【6 SUGGERIMENTI PER VACANZE SANGUE IN UN DIETRO DI DIETA】

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IMO/Whatsapp：0086155121393101. I formati di servizio sono importanti. Una porzione di proteine, per esempio, riguarda la dimensione e lo spessore del palmo della tua mano. Si tratta di un buon servizio di manzo, pollo o pesce. Una tazza di frutta è circa la dimensione di un baseball. Una porzione di riso è circa la dimensione di un mouse del computer.
2. Sodium-salt - è un ingrediente importante nel mantenere il giusto equilibrio di fluidi per le persone in dialisi. Limitare l'assunzione di sodio aiuta a controllare la sete, cosa che rende più facile gestire l'assunzione di liquidi. Pensate oltre l'agitatore di sale sul tavolo. Quanto sale è stato usato nella preparazione? Le salse ei condimenti sono altre fonti comuni di sodio.
3. Le bevande celebratorie possono creare problemi per la gente in dialisi, portando ad un eccesso di fluido che si sviluppa nel corpo. Offrire al tuo ospite con malattie renali un piccolo bicchiere da bere può aiutarlo a limitare l'assunzione di liquidi e rimanere in equilibrio. La maggior parte delle persone in dialisi dovrebbe limitare l'assunzione di fluidi a 32 once al giorno.
4. Il potassio è importante nel corretto funzionamento dei muscoli, incluso il cuore, ma troppo potassio può essere pericoloso per le persone con malattie renali. Il potassio si nasconde in molti cibi comuni - frutta e verdura fresca, prodotti lattiero-caseari, noci e legumi. Patate dolci o gelati, torta di zucca, spinaci cremoso, torta di pecan e patate purè sono favoriti di vacanza che sono alti in potassio. Cibi di potassio inferiori come riso, fagiolini, ripieno e torta di mele sono scelte migliori. I frutti e le verdure conservati o cotti sono più bassi nel potassio rispetto alle loro controparti fresche.
5. Calcio e fosforo lavorano insieme nel corpo, ma troppo di uno può essere un problema. Prestare attenzione agli alimenti trasformati, ai prodotti lattiero-caseari e alle noci. Le bevande possono anche essere una fonte di fosforo. La maggior parte dei pazienti di dialisi prende i leganti di fosfato che agiscono come spugne e aiutano a controllare i livelli di fosforo di anima. Alimenti ad alto contenuto di calcio includono prodotti lattiero-caseari o succhi e cereali fortificati. Scegli con attenzione per evitare che sconvolgere questo delicato equilibrio.
6. I pazienti di dialisi devono cercare di equilibrare la loro assunzione totale di nutrienti per la giornata. Servire condimenti e salse sul lato e consentire agli ospiti di aggiungere sale o altri condimenti al tavolo aiuterà i pazienti a gestire le loro scelte alimentari più facilmente mentre si godono i loro piatti preferiti vacanza.

Siamo a rischio aumentato per la malattia renale cronica (CKD)

Oggi, la malattia renale cronica (CKD) è diventata sempre più comune e con il cambiamento dello stile di vita, sempre più persone sono a maggior rischio per la malattia renale cronica. Ebbene, come possiamo sapere se abbiamo maggiori rischi per la malattia renale cronica e se fossimo, allora cosa dovremmo fare?
Siamo a maggior rischio per la malattia renale cronica?
Prima di tutto, se vogliamo sapere se siamo a rischio aumentato per la malattia renale cronica, allora dobbiamo conoscere i diversi fattori di rischio che si riferiscono a diabete, ipertensione e una storia familiare di malattie renali croniche. Il diabete e l'ipertensione sono le due principali cause della malattia renale cronica. Pertanto, se abbiamo due o uno di questi, allora avremo una maggiore possibilità di ottenere malattie renali. Le persone i cui genitori o nonni hanno malattia renale cronica, e poi confrontati con altri che non hanno parenti con malattie renali croniche, hanno maggiori probabilità di avere questa malattia. Oltre a ciò, le persone con vecchiaia hanno aumentato la possibilità di ottenere malattie renali croniche, perciò per anziani, dovrebbero fare esame regolarmente, in modo da non trascurare il verificarsi di questa malattia.
Se avessimo un rischio maggiore per la malattia renale cronica, cosa dovremmo fare?
Se abbiamo un rischio maggiore per la malattia renale cronica, allora dobbiamo avere prove regolari per prestare molta attenzione ai nostri test fisici e le prove comuni per la funzione renale includono test di urina di routine e test di routine del sangue. La prova di urina di routine può aiutare a scoprire se ci sono proteine ​​nelle nostre urine. La proteina è un importante elemento costruttivo nel nostro corpo, che non dovrebbe apparire nella nostra urina e se i nostri reni sono danneggiati, allora la proteina crollerà nella nostra urina. Inoltre, una grande quantità di proteine ​​nelle urine può essere manifestata con urina schiumosa. Pertanto, possiamo avere una stretta osservazione mentre uriniamo. Il test di sangue di routine aiuta a misurare il livello della creatinina, un prodotto di scarto che viene dall'attività muscolare. Normalmente, la creatinina (livelli elevati di creatinina) viene rimossa dai nostri reni e quando i reni sono danneggiati, la creatinina si accumulerà nel nostro corpo. La misurazione della creatinina può essere usata per stimare la velocità di filtrazione glomerulare che può indicare la funzione renale che abbiamo. Inoltre, per le persone con diabete e ipertensione, controllare la pressione sanguigna e lo zucchero nel sangue sono molto necessari per loro.
Con abitudini di vita sane, è possibile abbassare la possibilità di ottenere malattie renali croniche. Se vuoi le misure preventive specifiche, ti preghiamo di inviarmi una mail a me o consultare online il nostro consulente.