Come per ridurre il livello di creatinina altezza

Paziente: come ridurre il livello di creatinina altezza
Dottore: I pazienti con malattie renali sempre interessato con questa domanda. Per i pazienti con malattia renale cronica, si dovrebbe diminuire il livello di creatina dagli altri sintomi.
1. Dieta: Consumando una dieta in gran parte a base vegetale aiuterete il vostro corpo in alcuni modi distinti.
Fonti alimentari di creatina e creatinina si trovano solo nei prodotti di origine animale, quindi vi sarà la riduzione degli oneri di creatina "extra" e di creatinina che circola attraverso il sangue con una dieta in gran parte a base di piante. Studi clinici dimostrano che il consumo di carne rossa è dannoso per la salute dei reni. Diete a base di piante hanno dimostrano di ridurre tutti i principali fattori di rischio di malattie renali. Latticini (latte, formaggio, panna, yogurt, gelati, burro) è stato dimostrato in studi clinici per aggravare malattie renali.
2. Evitare integratori di creatina: Non solo alte dosi di questi grandi problemi renali molecola causa, ma fornendo il corpo con la creatina in più, potrete causare più creatina viene spontaneamente convertito nel creatinina sottoprodotto.
3. Evitare l'attività fisica intensa: diminuendo in tal modo la ripartizione della creatina in creatinina.
4. Ortica foglia di tè: bere 1-2 tazze al giorno. Ortica foglia di tè è un tonico rene semplice ma potente che può migliorare la funzione renale e ridurre i livelli di creatinina sierica.

5. Evitare l'eccessivo consumo di Vanadio: Anche se molto vantaggioso per il corpo, in particolare per il diabete e problemi di zucchero nel sangue, rispetto al consumo di vanadio minerale è stato collegato a un aumento dei livelli di creatinina nel sangue (stare sotto 100mcg al giorno).