2015年2月23日星期一

5 modi principali per abbassare i livelli di creatina naturalmente

La creatinina è prodotto di scarto muscoli del corpo che deve essere scaricati dal corpo. Generalmente, creatinina scarica dal corpo attraverso renale membrana glomerulare renale. In generale, 20 g di muscoli possono metabolizzare creatinina 1g nel siero. Il range normale di creatinina nel siero è di 44 103umol / L. Di solito, oltre che il trattamento con i farmaci, le persone con alto creatinina vogliono anche scoprire il modo naturale per abbassarlo. Qui, si consiglia di 5 modi naturali.
1. Dieta vegetariana: Consumando una dieta in gran parte a base vegetale aiuterete il corpo in pochi modi diversi.
- Fonti alimentari di creatina e creatinina si trovano solo nei prodotti di origine animale, quindi sarete riducendo l'onere della creatina "extra" e creatinina circola attraverso il sangue con una dieta in gran parte a base vegetale.
- Studi clinici dimostrano che il consumo di carne rossa è dannoso per la salute dei reni.
- Prodotti lattiero-caseari (latte, formaggio, panna, yogurt, gelati, burro) è stato dimostrato in studi clinici per accelerare malattie renali.
2. Evitare intensa attività fisica: diminuendo la ripartizione di creatina in creatinina.
3. Ortica foglia di tè: bere 1-2 tazze al giorno. Ortica foglia di tè è un tonico rene semplice ma potente che può migliorare la funzione renale e ridurre i livelli sierici di creatinina.
4. Acqua - L'assunzione di acqua può essere fino a 6-8 bicchieri al giorno in caso non vi è accumulo di acqua nel corpo. Gonfiore in piedi, di fronte è il segno che mostra che vi è la ritenzione idrica nel corpo e l'acqua si accumula nel corpo e reni non sono in grado di rimuovere l'acqua in eccesso dal corpo. Così l'assunzione di acqua deve essere limitato e sotto la guida di un medico in questo caso. Se non c'è gonfiore nel corpo e la produzione di urina è normale, allora l'assunzione di acqua può essere 6-8 bicchieri o anche più in caso di aumento dei livelli di creatinina. Aiuta a ridurre i livelli di creatinina naturalmente.
5. salata e Salty alimento contiene un sacco di sale, come tutti sappiamo. Quindi c'è bisogno di prendere il sale in eccesso. Sale di solito provoca ritenzione idrica. Se si beve acqua e si è già preso nel sale, l'acqua sta per arrivare rimasto nel vostro corpo. Il limite inferiore è di circa 2-3 grammi, quindi questo tanto va bene al giorno. Inoltre, se siete diagnosticati con malattia renale e una grave edema, non sarete autorizzati a prendere in cibo che contiene sale.

Se questi non hanno effetto, indica che dobbiamo prendere il trattamento. Medicina Micro-cinese Osmotherapy è raccomandato per voi in Shijiazhuang Kidney Disease Hospital, la Cina, che è anche un modo naturale, ma molto più efficace rispetto ai metodi naturali di cui sopra.

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